Pływanie jest jedną z aktywności fizycznych, których regularne uprawianie przynosi ogrom korzyści dla całego organizmu. Może być to bardzo efektywny i co najważniejsze przyjemny trening. Oczywiście pod warunkiem, że nie zostanie pominięty jeden z jego najważniejszych elementów, czyli rozgrzewka przed Dowiedz się więcej…
Coraz częściej można zobaczyć młode mamy z dzieckiem na basenie, nierzadko towarzyszą im też ojcowie. Basen dla dzieci przynosi ogrom korzyści. Są nawet organizowane specjalne zajęcia dla niemowląt na basenie, na które warto się zapisać. Zawsze można też kupić dmuchany Dowiedz się więcej…
Dlaczego warto pływać? Przebywanie w wodzie to czysta przyjemność, szczególnie przy sprzyjających warunkach pogodowych, a nawet w wannie w domowym zaciszu. Człowiek już w życiu płodowym przebywa 24h/dobę w środowisku wodnym. Nic więc dziwnego, że tak wielu rodziców decyduje się Dowiedz się więcej…
Wiele osób uważa, że pływanie jest sportem typowo letnim i gdy tylko zacznie się ochładzać, większość z nich chowa się w domach. Na szczęście w dzisiejszych czasach mamy całkiem sporo krytych pływalni, z których możemy korzystać. Po wyjściu z basenu Dowiedz się więcej…